Depresja kategorycznie jest chorobą cywilizacyjną. Zapada na nią jeszcze więcej osób, nawet gdy nie ma ku temu wyraźnego powodu. Chociaż jest też tego pozytywna strona - zwiększa się wiedza społeczna na ten problem, za sprawą czego osoby chore czy ich rodzina już nie łudzą się, że z problemem tym można poradzić sobie samodzielnie. Nie jest to w żadnym razie kaprys, z którego wystarczy się otrząsnąć, lecz ciężka choroba, która wymaga wielokrotnie długotrwałej terapii. W szeregu przypadków nawet sama psychoterapia, prowadzona przez specjalistę, nie wystarcza a także konieczne jest stosowanie leków, poprawiających nastrój czy też uspokajających, w szczególności gdy depresji towarzyszą na przykład stany lękowe. Leczenie depresji musi tym samym przebiegać pod kierunkiem specjalisty. W dobrym gabinecie można wyszukać fachową i również kompleksową pomoc.